Ich habe mein Yin Teacher Training mit Biff Mithöfer gemacht. Ich habe ihn vorher nicht gekannt, aber wusste, dass er einer der langjährigsten Yin Lehrer weltweit ist und ich war irgendwie von ihm angezogen. Außerdem haben Zeit und Ort gut gepasst und ich lerne, mich zu trauen gerade die Wege zu gehen, die auf mich zukommen ohne dass ich davor sprichwörtliche Gebirge überqueren muss.
Biff hat mich zu tiefst berührt. Er strahlt so viel Warmherzigkeit, Liebe und Selbstlosigkeit aus, wie ich es selten gesehen habe. Außerdem ist seine Art zu unterrichten so anders als alles, was ich bisher kannte und gleichzeitig so wunderbar und kraftvoll.
Das wohl faszinierendste für mich war zu erleben, wie er seine Stunden zusammenstellt. Er gestaltet die Geschwindigkeit und das Erleben nämlich nicht wirklich über die Asanas, die Haltungen, sondern viel mehr über Gedichte und Geschichten. Das hat (zumindest für mich) einen unglaublichen transformativen Zauber, weil es mich geradezu nach Innen zieht; Aus der äußeren Welt in die innere Welt der Bilder und Töne, der Emotionen und Erinnerungen und der Innenschau. Mit unserem Atem als Begleiter.
Das erste Gedicht in unserer ersten Stunde mit ihm möchte ich hier mit euch teilen. Ohne weiteren Kommentar.
“The place where you are right now
God circled it on a map for you
wherever your eyes and arms and heart can move
Against the earth and the sky,
the beloved has bowed there-
The beloved has bowed there knowing
You were coming” – Hafiz
